Начало » Списание Kapere » Колко често е необходимо да сменяте спалното бельо?

Колко често е необходимо да сменяте спалното бельо?

Здравните специалисти препоръчват да имате най-малкотри спални комплекта- един на леглото, един в шкафа и един в пералнята. Според управителите на реномираните вериги хотели, спалнотобельо трябва да се сменя на всеки три дни.


Ако сте сексуално активен, редовната смяна на спалните комплекти след всеки акт е задължителна, особено ако има следи по чаршафите. Същото важи и за жените, които са в цикъл.

За да си гарантирате свежа и чиста спалня, добре е да сменяте спалните комплекти два пъти седмично. Това е добре да се прави през летните дни, тъй като тогава повече се потим.

 За хората, страдащи от алергии, е препоръчително да сменят спалното бельо по-често, на няколко дни, тъй като прахта в дома, акарите и всякакви други алергени могат само да влошат тяхното състояние.

 Ако обичате да хапвате в леглото докато гледате телевизия, тогава и Вие трябва често да сменяте Вашето спално бельо.

 Колкото до поддръжката с прането, винаги спазвайте инструкциите за пране, които са посочени на етикета на спалния комплект. Всяка тъкан е специфична и се пере на различна температура, по различен начин, по-интензивно или по-деликатно, на ръка или на химическо чистене, със силен или с по-слаб препарат за пране и т. н.

 Добрата хигиена и поддръжката на спалното бельо, възглавниците, завивките, матрака и чаршафите е гаранция за отлично здраве.